En s’inscrivant sur le site Mois sans tabac consacré à ce challenge, les participants bénéficient de nombreux outils et de conseils pour aider à arrêter de fumer :

• Une consultation avec un professionnel de l’arrêt du tabac.
• Des soutiens pour tenir bon.
• Une communauté qui permet l’’entraide en partageant des astuces et des conseils.
• Un kit d’aide à l’arrêt composé d’un programme de 40 jours.

Ce kit peut être commandé gratuitement par courrier postal ou téléchargé directement sur les site Mois sans tabac et Santé publique France. Il est également disponible dans 18 000 pharmacies partenaires de l’opération.

Il est également possible de se faire accompagner tout au long du challenge.

• Bénéficier du e-coaching gratuit via l’application Tabac info service (téléchargeable gratuitement sur Google play ou App Store).
• Profiter d’un suivi téléphonique avec un tabacologue au  39 89.