CAMPAGNE DE PREVENTION

Mois sans tabac 2026 :
osez relever le défi !

Le Mois sans tabac revient en novembre ! C'est le moment idéal pour envisager une vie sans cigarette et faire le premier pas vers un arrêt durable.

Pourquoi participer ?

Arrêter de fumer, c'est :

améliorer sa santé et son souffle ;
retrouver plus d'énergie au quotidien ;
protéger ses proches du tabagisme passif ;
réaliser des économies ;
gagner en qualité de vie.

Et surtout, arrêter est plus facile lorsqu'on est accompagné.

Quels outils sont à votre disposition ?

Pour vous aider dans votre démarche, de nombreuses ressources gratuites sont disponibles :

le kit d'aide à l'arrêt comprenant le programme « 40 jours » et la roue des économies
l'application mobile Tabac Info Service ;
le numéro 39 89, pour échanger gratuitement avec un tabacologue ;
des conseils personnalisés et des ressources pratiques accessibles en ligne.

Un accompagnement près de chez vous

Les professionnels de santé d’APST68 sont mobilisés pour vous informer, vous conseiller et vous soutenir dans votre projet d'arrêt du tabac. N'hésitez pas à en parler lors de votre prochaine visite médicale ou entretien de prévention.